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GUÍAS DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Alimentación saludable en el embarazo

Aprende la importancia de una alimentación saludable durante las diferentes etapas del embarazo y cómo puedes empezar a ponerla en práctica.

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Llevar una alimentación saludable que aporte todos los nutrientes es esencial para asegurar el desarrollo correcto del embarazo y la salud del bebe. Por eso desde misaludalmaximo ayudamos a madres a garantizar todos los nutrientes necesarios para llevar un embarazo saludable de forma sencilla y práctica.

¿Qué incluye?

emabarazo-saludable

Entendiendo el papel de la alimentación en el embarazo

Descubre los nutrientes más importantes para asegurar un embarazo saludable así cómo qué necesita tu cuerpo en cada trismestre.

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Qué alimentos hay que evitar

Garantizar una correcta seguridad alimentaria es esencial para evitar infecciones y patologías que puedan afectar al desarrollo del bebe.

recetas

Recetas de desayunos, comidas y cenas

Disfruta de una lista de recetas saludables, sencillas y deliciosas que puedes incorporar a tu día a día.

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